Saborosa Receita Fit de Chocolate com Frutas

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Essa saborosa receita fit com chocolate e frutas é fácil de fazer e vai te conquistar

Esta receita é perfeita para a ingestão de proteínas com excelente qualidade para pessoas que desejam aumentar a massa muscular e também para aqueles que desejam diminuir o percentual de gordura corporal.

Ingredientes

• Morango a gosto;
• 2 bananas maduras;
• Chocolate 70% ( 130g);
• Whey Protein de chocolate;
• Água.

Preparo

Faça uma calda com o chocolate usando a quantidade de água suficiente e reserve.

Bata no liquidificador , as bananas cortadas em rodelas, o chocolate e o Whey Protein.

Forre com papel manteiga uma forma pequena e coloque pedaços de morango.

Coloque por cima dos morangos, o creme batido no liquidificador.

Leve à geladeira a forma de deixe descansar por cerca de   1h para ficar firme.

Desenforme e pode degustar.