Benefícios: Acelera o metabolismo, combate a retenção de líquidos e elimina toxinas.

📝 Ingredientes:

• 1 copo (250ml) de água de coco
• 1 fatia de abacaxi
• 1 colher (sopa) de semente de chia
• 1 rodela de gengibre
• Suco de meio limão

🥤 Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.

💡 Por que funciona? A água de coco hidrata e reduz o inchaço, o abacaxi tem bromelina que auxilia na digestão, e a chia traz saciedade.